テリーナテリーナ社長コラム⑩

目標を高くするのはいいことですが、高すぎると具体的にどうすればいいのかわからなくなって、結局何もできなくなるものです。

その逆もあります。例えば資格取得というのは資格を取得するために勉強しますが、いざ資格を取ったら満足してしまい勉強をしなくなりがちです。取得に一生懸命になって、それを活かせないことは大いに起こりうることです。

ですから、「最終的な目的・目標は？」と考えなければいけません。

『素晴らしいチャンスは、ごく平凡な情景の中に隠れている。それは強烈な目標意識を持った人の目にしか映らないものだ。』
という言葉を聞きました。目標意識を持たないと、見えないものがたくさんあるということでしょう。

さて、健康という目標を立てたとき、あなたにとってそれは、大きすぎる目標ですか？
例えば暴飲暴食を避ける、運動する。しかし無理をしない。いろいろな小さい目標が立てられるはずです。

先生たちのマッサージを毎週続ける。これも小さい目標の１つです。